Zobrazujú sa príspevky s označením food blog. Zobraziť všetky príspevky
Zobrazujú sa príspevky s označením food blog. Zobraziť všetky príspevky

Friday Foodspiration

16.1.15


Často dostávam otázku, kam chodím na inšpiráciu. Tak za prvé, väčšinou nechodím nikam. Proste si sadnem k počítaču a na Bloglovin-e prebehnem nové články svetových food bloggerov, ktorých sledujem už roky rokúce. A po druhé, táto inšpirácia je palivom skôr pre moje túžby fotografické, ako kulinárske. Nie že by sme u nás nemali dosť šikovných blogerov, ale máloktorý z nich má tak osobitý štýl fotenia, ako napríklad Linda z Call me cupcake. Celkovo bojujem s pocitom, že množstvo domácich blogerov sa vizuálne snaží viac či menej podobať tomu, čo nájdeme na stránkach zahraničných blogerov. Čo je strašná škoda... Na druhej strane sa niekedy namotám na recept od kolegu a stane sa z neho jedno z mojich obľúbených jedál. To je aj prípad tuniakovo - cestovinového šalátu od Lauri Vitale

V hlavnej úlohe: Vaše otázky

26.10.14

Vopred sa ospravedlňujem tým, ktorí čakali svoju nedeľnú nádielku receptov. Ako malé odškodné čakajte zajtra recept na môj super rýchly a jednoduchý Džablkový páj. Ale ešte predtým sa prescrollujte mojimi odpoveďami na otázky od vás. ;)



Posledných pár dní bolo nezvykle surrealistických. 

Ad1 Trpím nespavosťou. Alebo v mojom prípade skôr "nezaspavosťou". Viete taký ten stav, kedy si totálne vyčerpaní ľahnete do postele. Vaša hlava sa zrazí s vankúšom ako hlava boxera so zemou po KO v 6 kole. A potom... Potom ležím v posteli, myšlienky mi mihajú pred očami, ako psychadelické prskavky po užití LSD a môj mozog nie a nie prepnúť na šetrič obrazovky. A takto sa to ťahá už dva týždne, každú noc do jednej - pol druhej.
Ad2 Moje kríže ma nenávidia! Ako dlho sa už sťažujem na bolesť krížov? Schválne, ak blog čítate dlhodobo, tak vás tým už asi poriadne otravujem. Bohužiaľ, ja sa nemienim na nič hrať. Toto je realita - ráno neviem vstať z postele, niektoré pohyby sú dosť nepríjemné a pri iných by som asi najradšej vraždila, keď kýchnem, od bolesti sa mi podlomia kolená a ja padám na zem a dnes, keď som sa zohla pozrieť do rúry na koláč, trvalo mi asi 4 minúty, kým som znovu prešla štádiom Homo Erektus. Múdry pán doktor povedal, že to nič nie je, predpísal lieky a poslal ma domov. Doma som si lieky rozbalila, prečítala príbalový leták a asi 10 sekúnd zvažovala, či mi zvracanie, pocit nevoľnosti, vyrážky a pľuzgiere, krátkodobá strata vedomia alebo mierne poškodenie pečene a obličiek stoja za to, že ma nebudú bolieť kríže. Hádate správne - Lieky neberiem. Takže trpím ďalej.
Ad3 Začali sa mi ozývať rôzne značky, weby a iné blogy a navrhovať spoluprácu. Na jednej strane som polichotená. Na druhej strane mám pocit, že 80% týchto ponúk operuje s mojim blogom len ako s ďalšou cestou ako zviditeľniť SVOJ produkt, alebo ako rozšírenie vlastnej čitateľskej základne o vás, drahí moji priatelia, ktorí momentálne čítate tento blog. Ale za tých 20% som veľmi vďačná.

 A teraz k jadru! Na KsichtoKnihe som vás vyzvala, aby ste sa ma opýtali na čokoľvek, čo vás o mne, blogu, varení, alebo mojom súkromí zaujíma. No, poviem vám, bohvie čo som z vás nevytriasla, ale pár skalných predsa len bolo trochu zvedavých a tak idem ukojiť váš smäd po informáciách.

1. Najčastejšia otázka bola, kde beriem inšpiráciu.

Úprimne? Všade. V krásnej záhrade mojej svokry, v obchode, u mojej maminky, v knihách a časopisoch o varení, na blogoch mojich talentovaných kolegov blogerov. Inšpirácia sa dá nájsť všade. Mojim  hlavným zámerom, je neopakovať recepty, ktoré momentálne môžete nájsť na všetkých blogoch a vo všetkých časopisoch. Je jeseň, tak všetci robia tekvicové polievky a pečenú kačku... Ja sa snažím ponúknuť vám iné možnosti.

2. Kedy som začala variť.

Moje prvé ozajstné jedlo boli špagety so syrovou omáčkou a mala som 12 rokov, keď som ich uvarila. Moja maminka tvrdí, že odvtedy sa mi nikdy nepodarili také dobré špagety so syrom. :) Jednu vec o mne musíte vedieť, ja varenie milujem. Varím skutočné jedlá, niekedy nezdravé, inokedy možno zvláštne, ale všetky varím s láskou. Varenie je pre mňa ako maľovanie pre maliara. Len ja mám miesto štetcov varechu a miesto farieb maslo a trstinový cukor.

3. Čo ma priviedlo k blogovaniu.

V skratke asi to, že som sa drbala s receptom do súťaže pre F.O.O.D. a nevyhrala som. A tak som mala v compe tento recept na pivovú tortu s mascarpone, kopu fotiek, ktoré som krvopotne spravila a bolo mi ľúto, že tá kráska nikdy neuzrie svetlo sveta. A tak som založila tento blog a vycapila ten recept na internet a dnes je to jeden z najúspečnejších receptov na Dare to Cook. :)

4. Kam to chcem s blogom dotiahnuť.

Nuž, ako ste si mohli prečítať, Dare to Cook som zakladala viac menej z rozmaru. Preto nečakám nič. Blogovanie je zábava. Akonáhle to zábava prestane byť, nemá to význam. Ja to robím pre vás, a kým ste vy spokojní a šťastní, mne to stačí.

5. Odkiaľ mám toľko času na varenie.

Jednoducho a skrátka - som momentálne nezamestnaná. A pravdu povediac, trochu sa tým návalovým varením snažím vyplniť tú dieru vo mne. Lebo inak by som sa cítila ako úplne neschopné a zbytočné individuum.

6. Mäso - prečo nie a keď áno, tak ako.

Ja mäso nejem. Nie preto, lebo by mi bolo ľúto zvierat. Nechápte ma zle, ale vyrastala som na dedine. Pomáhala som starkej čistiť kurence a dojila som kravu, miešala sadlo na škvarky na zabíjačke. Jesť mäso je pre mňa prirodzená vec. Mne však od istého času nechutí. Keď mám chuť, nerobí mi problém ani kúsok domácej klobásy, ale inak po mäse nebažím. Zato ryby môžem. Takže ak by som si mala vybrať jeden druh mäsa, bola by to nejaká mastnejšia ryba, ako napríklad tuniak, alebo losos. Len tak na masle, s bylinkami a citrónom.

7. O tom ako mi môj chlap pomáha pri blogovaní a či bude svadba.

Filip sa angažuje na všetkých frontoch. Od zháňania niektorých surovín, cez fotenie až po záverečné chválenie výsledného produktu. :D Môj láskovník je mi veľkou oporou. Nenahneval sa ani keď som zavraždila jeho staručkú zrkadlovku... A čo sa svadby týka, žiadny kameň som ešte nedostala, aj keď v poslednom čase predo mnou Filip kľačí veľmi často - keď mi pomáha obuť topánky, ku ktorým sa nezohnem kvôli tým prašivým krížom!

8. Čo je mojim snom / Aké povolanie by som si vybrala, keby som mohla robiť čokoľvek.

Profesne mám v mojom živote dve vášne - Montessori pedagogiku a samozrejme varenie. Takže v dokonalom svete by som mala v nejakej krásnej starej budove malé bistro, kde by sa zároveň konali gastro workshopy a kurzy pre verejnosť a na druhej strane chodby by bola Montessori škôlka + Kurzy Montessori a Silvovej metódy pre dospelákov. O tomto sa mne sníva, keď sa mi konečne krvopotne podarí vypnúť mysliteľa v hlave a zaspať. :)

Ak by ste chceli vedieť ešte o štipku viac, rozhovor so mnou nájdete aj u Maťky na The Story of a Cake.


Friday Foodspiration

24.10.14


A znovu je tu piatok. Práve som vyprevadila veľmi milú a zábavnú Klaudiu, ktorá so mnou robila krátky rozhovor pre rádio Regina. Je úžasné stretávať ľudí, ktorí o jedle hovoria s takou vášňou, ako o ňom premýšľam a hovorím ja. A ešte som aj dostala do daru doma sušený lipový kvet a domáci cviklový šalát! Ja som Klaudii na výmenu zabalila kus čerstvého čokoládového fondánu s kávou a mandľami a obligátny pohárik nashi marmelády (ktorej máme toľko, že ju s radosťou rozdávame ako rodinnú špéciu). 
A teraz k dnešnej foodšpiračke - ako ste si všimli, dnes to bude o cestovinách. Prečo? Pretože zajtra je medzinárodný deň cestovín!

1. Keď sa povie cestoviny, každý si predstaví špagety. Asi ste zabudli, že my Slováci sme tiež tak trochu cestovinová veľmoc. Všetky tie rezance a mrveničky a šúľance či strapačky. A halušky... Ľudia, veď HALUŠKY!!! Ak si chcete osviežiť pamäť, na Slovak Roots nájdete až 2 dielny článok o našich domácich, slovenských cestovinách
2. Andrejka z blogu Na Háji zase trochu odhalí tajomstvo prípravy talianskej klasiky - pappardelle. Znovu raz sa potvrdilo, že ak cestoviny spravíte doma a čerstvé, stačia jednoduché grilované cherry paradajky s cesnakom a bazalkou a krásny, farebný a lahodný obed je na stole.
3. Niekedy sa ale chcete vyhrať s omáčkou, aby boli vaše cestoviny krémové a plné rôznych chutí. Paradajky sú stálica, to je všetkým jasné, ale pridajte k nim čerstvý špenát, petržlenovú vňať a smotanu a hneď je to o inom. Celý recept nájdete u báb z Kitchen Stories.
4. Broňu som spoznala, keď o tomto mojom milovanom food blogu písala článok pre EMMU. A poviem vám, jej blog Delisssima je presným obrazom svojej autorky. Farebný, veselý, na nič sa nehrá a hlavne, jej recepty sú jednoduché a rýchle, na také každodenné žuvanie. Inak to nie je ani s jej Kuskusovým šalátom plným hrášku a bôbov
5. A keď doma nič nie je a my sme leniví pripravovať zdĺhavé jedlá, na scénu prichádzajú carbonara! Ozvláštniť ich možno napríklad aj cuketou, ako to spravili Mealovníci.

Tak si teda tento medzinárodný deň poriadne užite a oslávte ho dajme tomu našimi národnými, bryndzovými haluškami!

Friday Foodspiration

14.8.14


Len sa mi to zdá, alebo tie dni a týždne ubiehajú stále rýchlejšie? Ale s o to väčšou radosťou potom plánujem program na víkend. Zajtra ideme na Hontiansku parádu. Hrušov budem vždy považovať za svoj domov... Tam, u starkej na priedomí s horúcim pampúchom v špinavej deckej ruke, alebo na starom orechu za domov, na výpravách do lesa, alebo stratená v poliach kukurice, tam som si zamilovala život. Dedina mi vonia. A zajtra budú v tejto krásnej dedine už 19. krát tisíce ľudí a dúfam, že sa tiež zamilujú... Ale dnes som ešte tu, v paneláku a klepocem po klávesnici 5 zákutí internetu, kde nájdete inšpiráciu do kuchyne. ;)

1. Ľahučký sneh, krémové mascarpone, šťavnaté ovocie. Prenádherne vyzerajúca torta - Pavlova.
2. A čo takto čokoládové cookies s vínkom? Kombinácia, ktorá stojí za vyskúšanie!
3. Piecť si chlebík doma je stále viac v móde. A ja sa už tiež neviem dočkať sychravých jesenných dní, kedy rozohrejem a rozvoniam celý byt týmto žitným krásavcom.
4. Predsa len sa však ešte na moment vráťme do horúceho leta, veď snáď pre nás august nechal v zálohe pár slnečných dní. A keď vyschne zem a bude teplý večer, rozpraská sa drevo v pahrebe na záhrade a my si spravíme tento šalát s grilovanými broskyňami.

5. Dnešná bonusovka je dosť praktická záležitosť. Keď sme minulý týždeň šli s mojich chlapom na jednu noc do Bratislavy, chceli sme mať istotu, že sa pôjdeme najesť na tie správne miesta. A dobrí ľudia z Bratilicious sú presne tí, na ktorých sa treba obrátiť. Medzi ich recenziami na bratislavské reštiky a kaviarne si určite každý nájde niečo ušité na mieru. A okrem toho sem-tam prihodia ešte aj nejaký ten receptík! ;)

A nezabudnite na GIVEAWAY!!!



Tuniakové placky + Kam na kávu v Tatrách

23.7.14

Posledný víkend sme s rodinou strávili v Tatrách. Bolo skvele. A myslela som aj na vás... Dali sme si malú ochutnávku káv. Vyskúšali sme hneď niekoľko a zo všetkých som vybrala dve, ktoré mne osobne chutili najviac. Takže ešte predtým, ako sa dostaneme k dnešnej tuniakovej maškrte, tu sú moji dvaja favoriti.



Tip no. 1 je silné, voňavé espresso v Tatranskej Lomnici. Kaviareň nájdete priamo pri nástupe na lanovku na Skalnaté pleso. Apres ski bar určite neprehliadnete - je to veľký presklenný kruh hneď pod lanovkou. Za 1,90 € dostanete shot dobre pripraveného espressa z čerstvo mletej kávy Julius Meinl. Okrem nápojov si tam môžete dopriať aj niečo malé na zub. popri klasickom sedení je tam aj niekoľko "Tuli vakov" a lehátok, takže pri pití kávy možno nachytáte aj nejaký ten bronz. Výhodou je aj to, že u nich platia zľavové GoPass-y, ktoré obdržíte pri kúpe lístkov na lanovku. 




Tip no. 2 a zároveň pre mňa najlahodnejšia káva, akú som v Tatrách pila (a to som ich mala dokopy 6!) je táto z Bilíkovej chaty. Na jednej strane je možné, že mi tak náramne chutila len kvôli tomu, že sme si konečne po troch hodinách pochodu sadli. Na druhej strane, nebola som jediná, komu chutila, takže to môžem hodiť na silu kolektívneho myslenia. :D Puro fairtrade coffee bol dovtedy pre mňa neznámy pojem a tak som bola príjemne prekvapená, keď mi priniesli shot espressa z organickej čerstvo mletej kávy s hustou cremou a jemnou orieškovou arómou. Cena 1,50 € sa mi pri tom nádhernom výhľade na Tatry z výšky 1255 m.n.m. zdala až smiešna. Ak sa vyberiete na potulky Hrebienkom, určite sa tu zastavte vychutnať si ticho, výhľad a skvelú kávu! ;)



Tak a teraz vám už konečne môžem naservírovať dnešný recept - tuniakové placky. Pôvodne som zvykla robiť tuniakové fašírky, ale pravdu povediac, z vyprážaninového smradu je mi na grc a tak som si recept upravila a placky pečiem v rúre.



 Ak máte tiež chuť, na nákupný zoznam si napíšte:
200 g syru cottage
150 g steaku z tuniaka (195 gramová konzerva)
50 g syru ementál
1 šalotku
1 hrsť čerstvej petržlenovej vňate
1 vajce
soľ, korenie, sezamové semienka

Kľúčom k úspechu je dôkladne "vyžmýkať" cottage. Ja ho vždy precedím v husto pletenom sitku a poriadne potlačím, aby som sa zbavila všetkej prebytočnej tekutiny. Rovnaký postup opakujte aj pri tuniakovi. Do veľkej misy dajte cottage, tuniaka, na jemno nastrúhaný ementál, nadrobno nasekanú šalotku a vňať, vajce a soľ a korenie podľa chuti. Všetko spolu dobre premiešajte a z tuniakového "cesta" potom robte asi 4 mm hrubé placky (ja vždy spravím guľôčku a potom ju prstami roztlačím na plechu do tvaru okrúhlej placky). Pred pečením posypte placky sezamom a pečte 17-20 minút v rúre predhriatej na 180 °C. Keď sú placky dopečené, vyberte ich z rúry a nechajte ich aspoň hodinku chladnúť. Hotové placky podávajte so šalátom podľa vášho gusta. Ja mám rada kombináciu rukoly, cherry paradajky a sladkého žltého melónu s trochou olivového oleja a soli. 
Dobrú chuť! ;)







V hlavnej úlohe: Dezerty pre osamelé duše

20.7.14

Ste single? Alebo plánujete romantiku vo dvojici a zdá sa vám zbytočné piecť koláč na veľkom plechu? Máte šťastie, dnes mám pre vás tri recepty na "mug cake" - sladkú maškrtu, ktorú namiešate a aj upečiete jednoducho vo vašej obľúbenej šálke (tí lenivší dokonca nemusia ani len zapnúť rúru, vystačíte si s mikrovlnkou). A keďže je nedeľa a vy možno ešte nemáte vymyslený žiadny dezert, tak poďme hneď na vec.


1. Máte radi čokoládu? Tak tento krpec je pre vás. A tiež pre tých, ktorí sa vyhýbajú múke. Ako vidíte, potrebovať budete len 4 ingrediencie. Na jednu porciu (ja som spravila dve, lebo som vedela, že mamina bude tiež chcieť :D)nakladajte do šálky 3 PL kvalitného holandského kakaa, 4 PL jablkového pyré (ak nemáte domáce, môže byť aj detská výživa z obchodu), 1-2 PL trstinového cukru (podľa chuti) a 1 čl prášku do pečiva. Všetko spolu premiešajte a dajte piecť. Ja ich pečiem v mikrovlnke, nakoľko sa mi kvôli jedinej šáločke nechce zohrievať celú rúru a povedzme si na rovinu, veď v tom spočíva čaro takýchto dezertov, že sú také ľahké a rýchle. Naša mikrovlnka má výkon 1100 W a na upečenie týchto brownies stačila minúta a 20 sekúnd. Po vybratí budú šálky nesmierne horúce, tak dávajte bacha. Počkajte 10 minút a potom už nech sa s týmto mini-čoko-koláčikom deje vôľa božia.


2. Je bežnou praxou, že k popoludňajšej kávičke si radi doprajeme niečo malé, sladké. Ale čo keby  som vám ponúkla šálku kávového koláča? Na jednu šálku zmiešajte 1 PL mäkkého masla s 2 PL trstinového cukru, pridajte vajíčko, 2 PL kyslej smotany, 4 PL hladkej múky a 1/2 čl prášku do pečiva. Všetko spolu vymiešajte na hladké, trochu lepkavé cesto. V malej miske rozdrobte prstami 1 PL masla, 2 PL múky, 1 PL cukru a 1 PL instantnej kávy a posypte drobenkou cesto. V mikrovlnke "pečte" 1 minútu a 40 sekúnd, vyberte a hrnček horúceho, voňavého, kávového pokušenia je na svete.


3. Čo by som to bola za food blogerku, keby som zabudla na milovníkov čízkejku??? Ako, ono to nikdy nebude ako skutočný, veľký cheesecake, ale ani mne sa niekedy nechce babrať tri hodiny s koláčom. Vtedy príchádza na rad tento bad boy. Na jednu porciu budete potrebovať 60 g jemného tvarohu, 2 PL kyslej smotany, 1 vajce (ja používam len bielok), 1 čl citrónovej šťavy, 1 čl citrónovej kôry, 1 vanilkový cukor a 1 čl hladkej múky. Do šáločky pridávajte zaradom ingrediencie a potom zverte všetko mikrovlnke na približne 1 minútu (+/- 15 sekúnd). Tak ako s veľkým cheesecake-om, aj tento malilinký  musíte nechať aspoň hodinku odstáť. Potom rozdrvte 2 maslové sušienky, zmiešajte ich s trochou rozpusteného masla a doprajte svojmu tvaroháčiku chrumkavú posýpku.

A to je všetko. Tri recepty, tri mini koláče, tri spôsoby, ako si na tvári vyčariť sladký úsmev, aj keď ste nato sami. :) Alebo, ako je to v mojom prípade, zabezpečiť, že o pol jedenástej v noci nevyžeriete polku plechu nedeľného koláča. :D 




Friday foodspiration

18.7.14


Konečne piatok! Už ste naladení na víkend? Ja na 100%! Zatiaľ čo vy čítate tieto riadky, ja už sedím v sedle motorky. Cieľ cesty - Vysoké Tatry. Tri dni hôr, výletov, dobrého jedla a oddychu. Prajem aj vám ten najlahodnejší víkend, možno aj s niektorou z mojich dnešných inšpirácií;)

1. Quiche, ďalšia pochúťka zo zeme galského kohúta. Neviem ako to tí Francúzi robia, ale ich kuchyňa je neprekonateľná. Jeden taký slaný koláč s paradajkami a kukuricou nájdete aj na Jarkinom blogu "Chute sveta".
2. Butter chicken. Ďalšia cudzina, tentokrát exotickejšia - indická. Recept na toto korenisté a voňavé mäsko s ryžou nájdete na Healthy lifestyle by me.
3. Aj u vás už dozrievajú jabĺčka? Naše "Júlie" už sú zjedené, ale vy si ešte stále môžete spraviť tento letný, jablkovo-egrešový koláč od Kuchařky ze Svatojánu.
4. Je tu paradajková sezóna. A cukety sa už tiež dajú jesť. Prečo ich teda nehodiť do jedného hrnca a nespraviť z nich fajn polievku. Recept vám ponúka Markétka, ktorá "Je/Behá/Miluje".
5. Dnešná bonusovka je blog na FB, ktorý som si veľmi obľúbila. Často tak chodím obzerať, čo vy všetci jete. Prispievajú tam fotkami svojich pochúťok blogeri, ale aj každodenný jedáci. Tak zdieľaj aj ty čo ješ na DNES JEM ;)

Cuketové "cestoviny" s domácim pestom

16.7.14

Svet je bláznivé miesto, ľudia sa boja jesť múku, mäso, všetko je Bio a 100% natural... Aj keď som tomuto nátlaku ešte tak úplne nepodľahla, snažím sa jesť najmä to, čo si sami vieme dopestovať. A v týchto horúčavách, čo tu posledných pár dní vládnu, mi ani nič iné na chuť nepríde. Lenže, keď človek je už 4 deň len šaláty, tak začne špekulovať. A dnes som vyšpekulovala tieto cuketové "špagety" s pestom a paradajkami. A nakoniec som zistila, že všetko čo som použila bolo bez múky, mäsa, bolo to bio a 100% natural z našej záhrady :D Tak... Asi som teda podľahla.

Takže zo záhrady (alebo supermarketu) si prineste:
1 cuketu
6 cherry paradajok
1 hrsť / 12-15 listov čerstvej bazalky
1 strúčiky cesnaku
1 hrsť slnečnicových semienok
1-1 1/2 PL nastrúhaného syru Grana Panano
Extra panenský olivový olej
soľ a korenie

Na múdrom internete nájdete hneď niekoľko efektných pomôcok, ktoré vám pomôžu premeniť obyčajnú cuketu na neobyčajné špagety. Dá sa to však aj so starým dobrým kuchynským strúhadlom. 



Cuketu  si umyte a pozdĺžne strúhajte na kuchynskom strúhadle, až kým nenarazíte na mäkký stred. Ten nestrúhajte, podľa mňa sa na toto jedlo nehodí. Do mixéra dajte listy bazalky, slnečnicové semienka, cesnak, syr, soľ, čerstvé mleté čierne korenie a na začiatok asi 3/4 dcl olivového oleja. Rozmixujte. Ak je pesto podľa vás príliš husté, dolejte olej, ak riedke, pridajte syr. Vo väčšej mise potom zmiešajte cuketové špagety, pesto a pokrájané paradajky a hneď servírujte.


Takýto "šalát" prinesie trochu čerstvého vánku aj do vášho všedného zeleninového stereotypu. Dobrú chuť! ;)

V hlavnej úlohe: Jačmeň

13.7.14

Keď som sa na FB opýtala, ktorú potravinu by ste chceli obsadiť do hladnej úlohy dnešného postu, jedna slečna navrhla quinou. A ja som si povedala, fakt? Zo všetkých domácich potravín, či už tých, ktoré nám práve dozrievajú v záhradách, alebo tých, ktoré sú súčasťou našej kuchyne už stáročia, si ľudia vyberú práve quinou? Čílsku pseudoobilninu? Niečo pre nás Slovákov úplne cudzie?  Nechápte ma zle, nie som zakomplexovaná kuchynská vlastenka. Tiež rada jem kozmopolitné jedlá a bez mučenia priznávam, že som amerikano-filka. Ale tiež zastávam názor, že by sme mali jesť tak lokálne, ako sa len dá. A preto som vytiahla z komory vrecko jačmenných krúpov a pripravila som z nich pre vás dve jedlá. Medzinárodné a pritom stále slovenské. :)



Jačmeň je obilnina, na ktorej si človek pochutnáva už vyše 5000 rokov. V našej malebnej zemi bol kedysi hviezdou kuchyne. Krúpová kaša bola stálou súčasťou jedálničkov našich predkov. V poslednej dobe sa z nich však jačmeň vytratil rovnako ako cepy, ktorými ho chlapi pracne vyslobodzovali z kláskov. A je to veľká škoda, pretože jačmeň (samozrejme v bio kvalite, nie nejaký GM hybrid) je nesmierne zdravý. Pomôže vám nadopovať sa magnéziom, selénom, železom a mangánom, vitamínmi E, B1 a B3. No a vláknina, tá, moji drahí, spraví s vašim zažívacím traktom hotové zázraky. A ešte aj podporí činnosť pečene a tvorbu baktérií zodpovedných za spracovanie a vstrebanie živín z potravy. Ďalšou výhodou jačmenných krúpov je fakt, že nie len že majú nižší glykemický index ako napr. ryža a tak sú skvelou prílohou, ale aj pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi. Rovnako nám pomáhajú aj s cholesterolom, krvným tlakom a celkovo nás chránia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Na múdrom internete som sa dočítala aj také pikošky, ako že ich konzumáciou si pomôžete k štíhlejšej postave, alebo zastavíte šedivenie vlasov, ale to už budete musieť otestovať sami. :D Ó a ešte som zabudla, mladé zelené jačmenné klíčky! Tie sú ešte zdravšie, ale bohužiaľ, k receptu s nimi som sa zatiaľ nedopracovala. Možno niekedy nabudúce.



Začnime asi tým, ako sa také jačmenné krúpy varia. Princíp je rovnaký, ako pri ryži, len s tým rozdielom, že na jeden diel krúpov sú potrebné tri diely tekutiny (ak idete robiť slané jedlo, tak najlepšie vývaru/bujónu, ak sladké, tak obyč vody). Krúpy môžete premyť vodou a jednoducho ich v hrnci zaliať príslušným množstvom tekutiny, priviesť k varu a potom pri malej teplote variť približne 40 min., kým sa všetka tekutina nevstrebe. Alebo, ak chcete podporiť orieškovú chuť jačmeňa a prevoňať ho, pražte suché krúpy nasucho za stáleho miešania na panvici asi 3-5 minút a až potom ich v hrnci zalejte vodou a varte. Zapamätajte si, že krúpy po dovarení strojnásobia svoj objem, čiže na tri porcie vám bohate postačí jeden hrnček neuvarených krúpov. Tiež si môžete uvariť väčšie množstvo dopredu a odložiť do chladničky. A keď už sme ich uvarili, poďme si niečo zdravé pripraviť.

 


1. Pôjdeme pekne po poriadku - prvé budú raňajky. Super jednoduché a super rýchle. Do maličkého hrnca dajte 2 PL citrónovej šťavy, 2 PL medu, 1 čl nastrúhaného čerstvého zázvoru, jedno na kocky nakrájané jablko a varte, kým jablko zmäkne, potom pridajte za hrnček uvareného jačmeňa a za 1 PL sušených hrozienok, všetko spolu premiešajte a ešte povarte, kým sa krúpy prehrejú a obalia v medovom sirupe. Skvelý sladký začiatok dňa, čo poviete?
2. Mám rada šaláty, v ktorých je zakomponovaná obilnina. Nie len že je takýto šalát sýtejší, ale je to aj fajn zmena po všetkých tých zeleninových šalátoch. Na dve poriadne porcie budete potrebovať hrnček a pol uvarených krúpov, uhorku (ja som použila 3 naše domáce, klasické nakladačky, keďže už dozrievajú), 150 g syru Feta, za hrsť bazalkových a mätových listov a 3 hrste nahrubo nasekaných vlašských orechov. Všetko dajte do veľkej misy a zmiešajte. Na zálievku skombinujte šťavu z polovice citróna, 3 PL olivového oleja a 1 PL medu a vylejte na krúpovú zmes. Všetko spolu dobre premiešajte, dosoľte a šalátik je hotový.

Tak čo? Presvedčila som vás, že aj jedlo s obyčajného slovenského jačmeňa môže byť zaujímavé a svetové? Dúfam, že áno. Prajem vám dobrú chuť ;)

Friday Foodspiration

11.7.14


Prajem krásny piatok, Dare-to-cook-isti!!! Dnes to bude taká rýchlovka, nakoľko ma čaká príprava dezertov na zajtrajšiu oslavu pre 24 ľudí. 

1. Panna-cotta je jedna z tých dobrôt, ktorej kúzlo spočíva v jednoduchosti. Už som robila čokoládovú, kávovú, tiramisu, ale žiadna mi nechutila tak, ako táto obyčajná. Skvelý recept nájdete na foodissimo.eu
2. Chokladbollar je maškrta, za ktorú vďačíme Švédom a za recept poďakujte Děvčěti u plotny.
3. Dobre, toto je niečo pre všetkých mäsojedov, ktorí sa pohybujú v tomto kyber-svete. Hovädzí hamburger - poctivý, domáci, spravený na grile. Môj chlap ma oň žiada už niekoľko mesiacov, takže som si spravila svoj prieskum a asi skúsim tento recept z F.O.O.D.-u
4. A keď si už budem špiniť ruky mäsom na hamburger, tak pekne autenticky, s domácimi žemľami od Kitchenette.
5. Nikdy som nemala rada predsudky... A jeden obzvlášť - dáma by nemala piť pivo. Neviem kedy a prečo tento stereotyp o žene s pohárom bieleho vína (nikdy nie s krígľom oroseného piva) vznikol, ale ja si rozhodne radšej vychutnám chladenú "dvanástku" ako polosladké rosé. Ak chcete priateľom na grilovačke ponúknuť niečo naozaj výnimočné, odporúčam Kaltenecker. Mojim favoritom je Tmavý Brokát, ale pravdu povediac, každý si tam nájde niečo pre seba. ;)

To je moja dnešná inšpiratívna päťka. A teraz, ak dovolíte, idem rozohriať rúru a nachystať plechy. Majte krásny víkend a nezabudnite sa zastaviť na nedeľný post! ;)

Letné ovocné galette

9.7.14

Som ten typ kuchárky/pekárky, ktorý vo svojej kuchyni pripravuje to, čo sa mu zapáči, alebo čo je už podľa ingrediencí odsúdené na nekonečnú šmakovnosť. Samozrejme, že ako každá žena, sledujem trendy, ale rozhodne sa nimi slepo neriadim. Teraz je však "super cool" niečo, čo ja milujem už roky a často si to doma pečiem. Galette. Originálny galette je dezert z lístkového cesta pripravovaný francúzskymi ženami vždy 6.januára na sviatok "zjavenia" - u nás Troch Kráľov. Dnešné moderné galette ostali verné maslovému cestu, ale už má skôr takú keksoidnú formu a plní sa rozmanitými plnkami od ovocia, cez syr až po cuketu. Možno ma za túto vetu niekto niekde ukameňuje, ale pre mňa je galette niečo ako americký apple pie, len s tým rozdielom, že vrch francúzskej dámy ostáva otvorený, ovocie sa teda tiež krásne prepečie a ak ho pekne naaranžujete, tak lahodí aj oko. Na druhej strane jablkový američan je viac ťažkopádny, čo mu však ani zďaleka nauberá na chuti. Nakoľko je leto a záhrady, trhy a supermarkety sú  plné čerstvého, farebného, sladkého ovocia, rozhodla som sa poňať plnku jednoducho a radšej sa pohrať s cestom. 



Na nákupný lístok si nezabudnite napísať:
100 g hladkej múky
120 g celozrnnej ražnej múky
70 g + 2 PL + na posypanie trstinového cukru 
125 g masla (veľmi studeného, nakrájaného na malé kocky)
70 ml kyslého mlieka (cmaru)
400-500 g ovocia
2 PL škrobovej múčky
soľ

Na cesto zmiešajte obe múky, 70 g cukru a štipku soli, pridajte maslo a prstami maslo vtierajte do múky, kým vám nevznikne niečo, čo vyzerá ako piesok. Potom pridajte kyslé mlieko (cmar si "vyrobíte zmiešaním 70 ml mlieka s 1 PL octu alebo citrónovej šťavy, premiešajte a nechajte chvíľu odstáť), cesto premieste len tak, aby sa spojilo, zbytočne ho negniavte. Z cesta spravte placku v tvare kruhu, zabaľte ju do plastovej fólie a odložte na 20 min do chladničky. Zatiaľ si spravte plnku. Keďže som v záhrade našla ešte nejaké zbytky egrešov a ríbezlí a v chladničke ma čakali aj čučoriedky, rozhodla som sa, že spravím galette dve. Všetko ovocie som umyla a rozdelila do dvoch misiek - 250 g čučoriedok do jednej a niečo vyše 200 g egrešov a ríbezlí do druhej. Do každej misky som pridala 1 PL trstinového cukru a 1 PL škrobovej múčky a všetko pekne premiešala. Ak chcete spraviť jednu veľkú galette, zmiešajte približne 400 g ovocia (ak je ovocie väčšie, ako napríklad jahody, marhule, jablká, tak ho nakrájajte na menšie, rovnaké kúsky), 2 PL cukru a 2 PL škrobovej múčky. Keď je cesto pekne odležané, pripravte si kus papiera na pečenie, na ktorom budete galette piecť, pomúčte ho a priamo na ňom vyvaľkajte z cesta kruh. Na hrúbke cesta až tak nezáleží, ak sa trafíte niekam medzi 3 až 7 mm, bude dobre. ;) Takto vyvaľkané cesto si preložte na plech, do stredu vysypte ovocie, rozmiestnite ho tak, aby rovnomerne pokrývalo cesto a nezasahovalo ďalej ako 5 cm od jeho okrajom. Tie potom postupne zahýnajte. Nakoniec zahnuté okraje potrite vodou a posypte trochou cukru. Ja vždy koláče z takéhoto maslového cesta pred pečením strčím ešte na 20 minút do chladničky, aby cesto pekne stvrdlo a pri pečení sa neroztieklo a držalo pekne tvar. Potom už len galette pečte v rúre predhriatej na 180 °C 10-15 minút podľa typu rúry. Po dopečení nechajte koláčik úplne vychladnúť, cesto krásne "schrumkavie", šťava z ovocia stuhne a vytvorí vrstvu "lekváriku". Každú porciu obohatím ešte trochou gréckeho jogurtu rozmiešaného s medom. No proste, tento dezertík, to vám je neskutočná dobrota! Len vyskúšajte a dajte vedieť, ako sa vám podaril. ;)






V hlavnej úlohe: Kaleráb

6.7.14

Dnešný post začnem výhovorkou, prečo nebude GIF-ko. Mám na to 30 kíl dôvodov. :D Toľko broskýň som totiž musela za posledné tri dni zlekvárovať a zavariť. A keď už som bola vo švungu, tak som zavarila aj 10 pohárov ríbezlí a naložila kaleráb. Takže som rada, že som sa dnes dostala k počítaču a ešte stále trochu zalepená od broskyňovej šťavy píšem tento post. Dnes to bude o kalerábe. 
V záhrade už máme krásne veľké hlávky, takže bolo s čím pracovať. Kaleráb obsahuje extrémne množstvo vitamínu C. Už 120 g (jedna menšia buľva) pokryje dennú dávku tohoto užitočného antioxidantu. K nemu sa pridávajú aj vitamíny skupiny B a vitamín E, veľa karoténu, železo, draslík, horčík a zinok, kyselina pantoténová, z ktorej budete mať krajšiu hrivu, ale aj selén, ktorý vás chráni pred arteriosklerózou. Plus vďaka vláknine pomáha s trávením. Nie je toho málo, tak začnime s touto lekárničkou vytiahnutou priamo zo zeme variť.


1. Polievka. Tri ingrediencie, povariť, rozmixovať, zjesť. Takéto varenie mám ja najradšej. Ak aj vy, tak toto je recept pre vás. Očistite a nakrájajte dva kaleráby, štyri mrkvy a jeden petržlen, zalejte ich v hrnci cca litrom vody, pridajte soľ, čerstvé mleté čierne korenie (tým nešetrite, výsledkom bude sladko-korenistá chuť polievky) a varte aspoň pol hodinu. Potom už len naverbujte ponorný mixér na špinavú robotu. Polievku servírujte s lyžicou kyslej smotany a trochou chilli, nech to má grády.


2. Nakladaný kaleráb je spôsob, ako sa vysporiadať s väčšou zásobou tejto kapustovitej zeleniny. Dopredu vás však upozorňujem, chuť prírodne fermentovaného kalerábu vás na prvýkrát môže prekvapiť. Výrazne slaná s dochuťou kvásku. Preto vyskúšajte spraviť najprv len jeden pohár. Na jeden 7 dcl pohár budete potrebovať 2 menšie kaleráby, 2 väčšie mrkvy, 3 strúčiky cesnaku, kôpor, 2 PL morskej soli, 1 PL horčičných semienok, čerstvé mleté čierne korenie. Kaleráb, mrkvu a cesnak si očistite, nakrájajte na tenké plátky a ukladajte do pohára striedavo vrstvu kalerábu, vrstvu mrkvy, pár kúskov cesnaku a kôpor. Po každej vrstve všetko poriadne zatlačte.  Soľ, semiačka a korenie zalejte 1 hrnčekom vody, premiešajte a vylejte do pohára so zeleninou. Tekutina by mala siahať asi 1 cm pod okraj pohára, takže ak 1 hrnček nestačil, prilejte ešte kúsok vody. Pohár poriadne zatvorte a nechajte zeleninu fermentovať pri izbovej teplote (20-25°C) na tmavom mieste aspoň 3 dni.  Po troch dňoch pohár otvorte (odporúčam nad umývadlom - teplo+kvasenie+bublinky = malý výbuch) a ochutnajte. Ak sa vám zelenina bude zdať stále málo kyslá, nechajte ju ešte deň-dva fermentovať. Takto fermentovaný kaleráb môžete potom ešte približne pol roka skladovať v chladničke. 


3. Kalerábové placky sú tak trochu zdravšia verzia tých klasických, zemiakových. Na začiatok si očistite a postrúhajte jednu kalerábovú buľvu a odložte stranou. Vo väčšej mise vymiešajte 2 vajcia a 2 PL celozrnnej múky, pridajte 150 g syru cottage, hrsť nadrobno nasekanej čerstvej mäty, 1 čl sušenej bazalky a 1 menšiu cibuľu nakrájanú na "polkruhy" (rozkrojiť na polovicu a krájať na tenké plátky). Z nastrúhaného kalerábu vyžmýkajte prebytočnú tekutinu a pridajte ho do misky k ostatným ingredienciám, osoľte, okoreňte a všetko spolu dobre premiešajte. Na panvici si rozpáľte trochu oleja (kokosového, olivového) a smažte malé placky. Tie potom ukladajte na papierový obrúsok. Kým papier vysaje tuk navyše z placiek, spravte si dip. 100 g syru cottage zmiešajte s 1 PL gréckeho jogurtu, 1 prelisovaným strúčikom cesnaku a trochou nasekaného kôpru. Pridajte soľ podľa chuti, premiešajte a podávajte spolu s horúcimi plackami. 

Dúfam, že som vám týmito receptami aspoň čiastočne vynahradila vaše obľúbené GIF-ko. Na stredu mám pre vás pripravené sladké pokušenie, tak sa máte na čo tešiť! ;) Dovtedy, dovarenia, priatelia!



Friday Foodspiration

4.7.14


Čavelo, priatelia! Je piatok, júl, pre niektorých sa začali prázdniny, pre iných dovolenky a pre ostatných to znamená len toľko, že sa nasledujúce dva mesiace budú  v práci variť vo vlastnej šťave. Každopádne, predpoveď je priaznivá, takže cez víkend vytiahnite slnečníky, oprášte tú hromadu neprečítaných kníh, ktorá sa vám zbiera už od Vianoc, natrite si poriadne nos a vyrazte k vode. Oddychujte, slňte sa, plávajte a keď už vám bude príliš teplo, schlaďte sa vlastnoručne vyrobenou zmrzkou! ;)

1. Jogurt, jahody, čokoláda... Na paličke. Buďte cool s homemade nanukom od Coolinárov!
2. Čerešne... Ako deti sme ich jedli priamo zo stromu a hrali kôstkové vojny, dnes sme už seriózni dospeláci, tak si z nich spravme zmrzlinu.. Ako na to vám prezradí Mlsná kočka.
3. LaPetit je jednoznačne jeden z mojich najobľúbenejších slovenských food blogov. Veď len vyskúšajte tieto tvarohovo-ovocné nanuky! Poďakovať mi môžete neskôr ;)
4. Špenát... Ok, fajn. Viem, že toto nie je každého "šialok kávy", ale ako zaslúžilá smoothie-stka som nemohla túto banánovo-špenátovú zmrzku vynechať! Super jednoduché, len dve ingrediencie, vhodné aj pre vegánov a raw-istov. No čo vám ešte treba?!
5. Bonusovka je zrejmá - kniha Neodolateľné nanuky. Prečo? No lebo je leto. A hlavne má viacnásobné využitie. Prípravou domácich nanukov môžete zabaviť svoje deťúrence a zároveň viete, že pre ne máte vždy v mrazničke zdravé pochúťky, ktoré im už len stačí strčiť do ruky. ;)

To je odo mňa na dnes všetko. Užite si víkend a vidíme sa znovu v nedeľu! 

Sacharidové bomby

2.7.14

Áno, dobre čítate. Dnes si spolu naservírujeme dve sacharidové bomby. Ale nenechajte sa zmiasť, nebude to žiadny krémeš, ani tanier plný cestovín. Tieto sacharidy budú bez lepku a pridaného cukru.
Každopádne sú to ale stále sacharidy, preto ak nepracujete fyzicky, alebo vás nečaká extrémne náročný deň, nechajte si radšej tieto pochúťky ujsť. ;) Lebo cukor je sviňa a ak ho nespálite pri pohybe, tak s vami ostane na večné veky v podobe tukového vankúšika. A pre tých, ktorí si strážia postavičku - nebojte sa, v nedeľu tu už bude znovu ľahká a diétna strava. ;)


Začneme kukuričnou kašou. Aj keď teraz jej dávame kadejaké nóbl mená (polenta) a pripravujeme z nej skôr placky a "chlebíky", stále je to tá stará dobrá, hustá, bezlepková kukuričná kaša zaliata trochou masla, ktorú jedli po ťažkom a fyzicky náročnom dni na poli už naši pra-pra-pradedovia. Tak si spravme výlet ku koreňom. Na jednu porciu dajte zovrieť 200 ml vody, pridajte 100 ml kukuričnej krupice a za stáleho miešania varte asi 3 minúty. Stiahnite z ohňa, pridajte 1 PL medu, premiešajte a naberte na tanier. Na horúcu kašu dajte rozpustiť malú kocku masla, prisypte hrsť nasekaných orechov, jablko a škoricu. 


Druhým pánom (alebo skôr paňou?) na holenie je táto zapekaná fazuľa s vajíčkom. Na dve porcie budete potrebovať 1 menšiu cibuľu nakrájanú na kocky, 1 strúčik cesnaku nakrájaný na plátky, 2 mäsité paradajky nakrájané na kocky, 1 plechovku fazule, 100 g kvalitnej prerastanej slaninky nakrájanej na kocky, 2 vajcia, soľ a čerstvé mleté čierne korenie. Cibuľku, cesnak, paradajky, premytú a scedenú fazuľu a slaninku spolu zmiešajte, ochuťte soľou a korením a dajte na minútu prehriať do mikrovlnky. Zmes potom rozdeľte do dvoch hrnčekov, alebo malých zapekacích misiek, v strede spravte jamku, dajte do nej vajíčko a pečte v rúre predhriatej na 200 °C asi 10-12 minút. Ja som neodolala a posypala som vajíčko ešte aj trochou nastrúhaného tvrdého syra, ale vy ho pokojne môžete vynechať. Hotovú fazuľu  som ešte posypala čerstvou vňaťou a obed je na stole. 

Dobrú chuť! ;)




BACK TO TOP
Just Dare to Cook © - DESIGNED BY SMUK THINGS